백반증과 햇빛, 25년의 경험으로 확신하는 관계

백반증 치료

백반증과 햇빛, 나의 경험 내가 백반증 치료에 햇빛이 상당한 도움이 된다고 주장하는 것은 그동안의 내 백반증 치료 경험에서 기인한다. 나의 의도가 아닌 경우도 있었고, 의도적인 접근이었던 적도 있었다. 어쨌든 25년간의 지난한 싸움 중에서 완치 수준으로 호전 되었을 때에도 더 이상 희망이 없던 순간에서 그나마 일상생활이 가능한 수준으로 회복 되었을 때에도 나의 치료는 햇빛을 활용한 것이었다. … Read more

햇빛이 백반증을 악화시킬까?

햇빛과 백반증

백반증 환자라면 누구나 햇빛에 민감하다. 백반증 환자라면, 병을 진단 받은 순간부터 숱하게 듣는 말이 있다. 햇빛을 피하는 게 좋다. 자외선 차단제를 꼼꼼하게 자주 발라줘야 한다. 나 역시 백반증을 발견한 그날, 햇빛에서 종일 놀고 난 뒤에 발견했고, 의사들의 말을 의심할 이유가 없었기 때문에 백반증이 생긴 이후부터 햇빛을 극도로 두려워하는 소년으로 자랐다. 지금도 많은 백반증 환우들이 햇빛을 … Read more

백반증 치료 경험 – 엑시머 레이저의 등장과 막을 수 없는 번짐

걷잡을 수 없는 번짐

엑시머 레이저의 등장 2008년 나는 드디어 엑시머 레이저라는 치료법을 알게 되었다. 당시 집 근처에 백반증을 전문으로 한다는 피부과가 개원을 했고 마침 엑시머 레이저와 311nm 단파장 광선 치료기도 있는 곳이었다. 그곳에서 경구 스테로이드를 복용하며 일주일에 두 번 치료를 받았다. 노출 부위엔 엑시머 레이저를, 비노출 부위에는 광선 치료를 병행했다. 이 기간에 싸리 용액도 알게 되어 매일 같이 … Read more

직접 해본 백반증 치료 경험

백반증 치료

직접 다양한 치료를 해본 이유 나는 25년간 백반증을 달고 살면서 세상에 알려진 대부분의 치료를 내 몸에 해보았다. 효과를 조금이라도 봤다는 글이나 전언을 접하면 고민할 것도 없이 바로 시작했다. 아직 이렇다 할 치료법이 없는 병인데다 백반증만 낫는다면 못할 짓이 뭐가 있겠냐 싶어서, 효과를 봤다는 사람이 한 명이라도 있는 방법은 전부 해보았다. 모든 백반증 환우들의 주변 환경이 … Read more

백반증에 좋은 습관

백반증에 좋은 습관

백반증에 좋은 습관 백반증에 좋은 습관이나 식단 관리에는 다양한 방법이 있다. 마이 웰니스 코치에서 바로 전에 쓴 글을 통해서 백반증에는 스트레스가 가장 안 좋다고 말했다. 이와 함께 면역력을 적당한 수준으로 유지하는 것도 매우 중요하다. 이전 글은 아래의 링크를 통해서 확인할 수 있다. 백반증의 원인과 햇빛에 대해 나는 앞으로 마이 웰니스 코치 사이트를 통해 최대한 다양한 … Read more

백반증의 원인과 햇빛에 대해

백반증의 원인

백반증의 다양한 원인 백반증의 원인은 명확하지 않다. 벌써 수십 년이나 된 병이지만 누구도 명확한 원인을 밝혀내지 못했다. 유전적인 요인이라는 설, 갑상선 기능 이상이 원인이라는 설, 일광화상, 자가면역 이상 등 다양한 원인이 거론되고 있다. 직접 이 병을 25년간 달고 있는 사람으로서 자가면역 이상 설이 가장 유력하다고 생각한다.   백반증의 원인 – 자가면역 이상 쉽게 설명해서 우리 … Read more

유명해지고 있는 백반증, 하지만 얻기 어려운 정보들

유명해지고 있는 백반증

백반증에 대한 정보 백반증 환자들은 대부분 숨기고 사는 경우가 많다.그러다 보니 정작 어떤 치료법으로 효과를 보더라도 정보를 권장하거나 공유하기 어렵다.마이 웰니스 코치에 백반증에 대한 얘기를 적기로 한 이유이기도 한데국내의 백반증 관련 커뮤니티가 상당히 허접한 상황이기 때문이다. 나는 25년이나 이 병을 겪었기 때문에 스스로 이 병의 전문가가 되었고, 그간 유행했던 수많은 치료법들을 내 몸에 직접 테스트 … Read more

백반증에 대한 단상

백반증에 대한 단상

마이 웰니스 코치의 운영자인 나는 중학교 시절에 처음 백반증을 발견했다.발병 이후 25년이나 달고 살아왔다.   백반증에 대한 단상 백반증 환우라면 누구나 그럴 것이다.수영장에 간다거나 공공 샤워시설에서 씻는 것과 같이 남들에게는 지극히 평범한 일도 굳이 바라지 않는다.그저 일상생활에서 주변인들이 제 백반증 부위를 보지 못하거나 혹시 보더라도 무심코 지나쳐주길 바라는 정도이다. 그 이상의 일상은 사치라고 느낄 정도니까 … Read more

백반증이라는 존재

백반증에 대한 글 두 번째이다. 글을 쓰고 있는 나 역시 백반증을 달고 있다. 치료를 위해 다양한 정보를 찾아보고, 직접 내 몸에 다양한 테스트를 해보았다. 하지만 쉽진 않다. 백반증에 대한 정보가 그리 많지 않으니까 말이다. 까다로운 질병이다. 그리고 사람을 위축되게 한다. 그럼에도 정보는 늘 부족하다. 하지만 완치가 불가능한 병은 아니다. 나는 이 홈페이지를 통해 그걸 찾고자 … Read more

나의 백반증, 백반증을 말하는 이유

  마이 웰니스 코치(MWC)의 첫 번째 글이다. 건강을 주제로 개인 블로그를 운영하기 시작하면서 가장 먼저 다뤄볼 주제는 백반증이다. 그 이유는 운영자인 내가 25년간 백반증을 직접 앓고 있기 때문이다. 하지만 앓았다는 말은 조금 안 어울린다. 백반증이라는 병은 통증도 없이 끝을 모르게 내 몸에 붙어 가는 거머리 같은 존재이기 때문이다. 앓았다는 말 보다는 달고 살았다는 말이 맞겠다. … Read more